KUNINGAN | Dimulai dengan hari pertama Anda memegang anggota terbaru dari keluarga Anda, Anda mulai merayakan setiap momen ajaib: senyum pertama, kata pertama, langkah pertama. Bagi kita yang menyukai alam bebas, tonggak sejarah lain menanti: pendakian pertama. Tidak ada satu jawaban yang tepat mengenai kapan, meskipun banyak yang akan mendesak Anda keluar dari sana "sedini mungkin." Mengasuh bayi yang baru lahir adalah upaya yang penuh tekanan, dan orang tua yang segar serta udara segar dapat menghasilkan keajaiban.
Jika Anda seorang pejalan kaki, Anda sudah tahu bagaimana mempersiapkan diri. Artikel ini dikemas penuh dengan tips yang berlaku untuk anggota terbaru dari kru petualangan Anda. Jika Anda melakukannya dengan baik, Anda dapat menciptakan kenangan jejak yang berharga di setiap tahap pengembangan luar ruang:
- Kiat universal saat anak-anak ikut
- Mendaki dengan bayi
- Mendaki bersama balita
- Mendaki dengan anak sekolah dasar
Mendaki dengan Anak-Anak dari Segala Usia
- Jaga agar tetap kering, hangat, dan diberi makan: Tempat yang tampaknya sempurna untuk anak-anak itu menjadi tempat yang menyedihkan ketika kebutuhan paling dasar anak Anda tidak terpenuhi. Anak-anak tidak sekuat orang dewasa—bahkan anak-anak yang sepertinya tidak pernah merengek. Namun, ketika mereka hangat, kering dan penuh, anak-anak memiliki kekuatan super penjelajah.
- Jaga agar tetap terhidrasi dan sejuk: Ini benar-benar perpanjangan dari tip di atas. Wadah, botol atau wadah minum yang ideal, bervariasi sesuai usia; untuk membantu mendinginkan saat cuaca panas, botol semprot berguna untuk usia anak-anak hingga dewasa.
- Periksa tiga kali daftar perlengkapan: Kebutuhan keluarga, seperti camilan favorit, hanyalah sebagian dari gambarannya. Sampai anak Anda cukup besar untuk mandiri, Anda harus memastikan kelompok Anda memiliki semua Sepuluh Hal Penting .
- Perhatikan cuaca: Kondisi yang buruk dapat membuat keadaan menjadi tidak nyaman, menakutkan, atau bahkan berbahaya bagi anak-anak, jadi bersiaplah untuk pulang jika langit berubah menjadi gelap dan badai.
- Temukan kembali anak batin Anda: Bagi anak-anak, itu benar-benar perjalanan, bukan tujuan. Ingatkan diri Anda akan hal itu, lalu jelajahi bersama mereka, satu keajaiban kecil pada satu waktu.
Mendaki dengan Bayi (0–12 bulan)
Tahap ini mungkin lebih tepat disebut “pengemasan bayi”, karena cara Anda menggendong anak adalah keputusan pertama Anda. Mengangkut bambino juga memengaruhi barang-barang penting lainnya yang Anda bawa, serta tujuan yang Anda pilih.
Gendongan Bayi yang Tepat
Pilihannya di sini bukan antara Anda dan pasangan, ini sling depan vs ransel, yang keduanya harus disesuaikan agar pas dengan masing-masing orang tua. Anak-anak perlu dibedong di depan sampai kira-kira 6 bulan sebelum lulus ke gendongan bergaya ransel. Baca Pembawa Anak: Cara Memilih untuk belajar kapan bayi siap dan fitur apa yang perlu dipertimbangkan.
Tips Mendaki dengan Bayi
- Biasakan anak Anda dengan gendongan anak baru sebelum memulai perjalanan.
- Gerakan mendaki membuat sebagian besar anak tertidur, jadi ikuti jejaknya saat tidur siang untuk menghindari mengacaukan siklus tidur bayi Anda.
- Kemudahan melakukan berbagai hal dengan membatasi pendakian pertama menjadi beberapa jam; Waspadalah terhadap dingin, angin, dan hujan juga, karena bayi belum pandai mengatur suhu tubuh.
- Tutupi bayi Anda dengan topi matahari yang memiliki pinggiran cukup lebar untuk menutupi leher.
- Jika bayi Anda diberi susu formula, maka bentuk bubuk akan menghemat berat badan.
- Kemas bersama botol bersih terpisah yang hanya digunakan untuk memberi air ekstra.
- Kemas banyak popok, dan kantong sampah yang cukup untuk menutupnya dua kali saat Anda membawa semua popok kotor Anda keluar lagi.
Hiking bersama Balita dan Anak Kecil (1-4 tahun)
Anda sekarang memasuki setengah tahun carry/setengah mendaki, jadi kemampuan beradaptasi adalah kuncinya. Balita ingin bermalas-malasan, jadi rencanakan banyak istirahat agar mereka dapat menjelajahi area kecil dengan sangat detail.
Tips Mendaki dengan Balita
- Botol air ukuran anak-anak yang berwarna cerah, tertutup makhluk, mendorong minum.
- Anda tidak perlu sepatu bot untuk balita; sepatu kets baik-baik saja. Kemas kaus kaki ekstra, karena genangan air mengundang dan kaki kering itu penting.
- Anak-anak suka memiliki perlengkapan mereka sendiri, jadi bawakan anak Anda tas kecil untuk membawa sesuatu yang ringan seperti jaket.
- Selalu waspadai seberapa jauh Anda dari jalan setapak karena bahkan balita yang tak terbendung pun bisa lelah dan perlu digendong sepanjang perjalanan kembali.
- Saat balita Anda sedang bersepeda, carilah area yang relatif datar dan bebas bahaya di mana Anda dapat melepaskannya.
- Rangkullah kotoran karena anak Anda akan melakukannya; hanya mengganti pakaian cadangan ketika Anda benar-benar harus.
Transisi Keluar dari Pembawa Anak
Anak prasekolah Anda (usia 3–5), masih bisa naik gendongan hingga mencapai sekitar 40 pon.
Hiking dengan Kelas-Sekolah (5–12 tahun)
Pengangkut anak sekarang telah pensiun dan Anda sendiri adalah pejalan kaki yang lengkap. Ini adalah saat Anda membuka buku panduan dan menetapkan aturan keselamatan.
Aturan Keselamatan Lintasan untuk Kelas-Sekolah
- Ketika anak-anak pertama kali mulai mendaki dengan kedua kaki mereka sendiri, aturannya adalah selalu berada di depan mata Ibu, Ayah, atau orang dewasa lain yang bertanggung jawab.
- Setelah anak-anak mendaki bersama Anda selama beberapa tahun, aturannya bisa berubah menjadi "mendaki dulu sebentar, lalu berhenti dan tunggu sampai Anda melihat orang dewasa Anda lagi". Juga: "Jangan pernah mendaki melewati tanda jejak."
- Anak-anak harus membawa peluit pengaman (banyak bungkus yang terpasang di gesper tali).
- Anak-anak harus tahu apa yang harus dilakukan saat tersesat: Berhenti, tetap diam dan tiup peluit tiga kali.
Tips Mendaki dengan Siswa Kelas
- Daripada puncak atau pemandangan, pikirkan tentang tujuan dengan kesenangan seukuran anak-anak: di mana mereka dapat melompati batu atau memanjat ke batu besar, misalnya.
- Libatkan mereka dalam perencanaan dan persiapan: mulai dari memilih jejak mereka hingga mengemasi ransel mereka.
- Ini adalah usia yang tepat untuk membiarkan anak-anak beralih dari botol air ke wadah; anak Anda cukup kuat untuk membawa satu dan kebanyakan anak suka menyeruput dalam pelarian.
- Anak-anak cepat bosan, jadi kreatiflah untuk membuat segala sesuatunya tetap menyenangkan: Lihat kobaran api di pohon, hitung tupai, nyanyikan lagu dan ciptakan syair, adakan balapan ranting di anak sungai. Geocaching adalah pilihan bagus lainnya untuk membuat anak-anak tetap terlibat; atau gunakan teknologi rendah dan gabungkan perburuan ke dalam pendakian Anda.
- Untuk anak-anak slowpoke: Gunakan banyak tujuan mini, seperti pohon raksasa atau batu berlumut, di mana mereka mendapatkan istirahat camilan.
- Ajak teman dan dapatkan kesenangan ganda. Memiliki teman non-saudara tetap menjaga energi dan mengurangi keluhan.
- Ajari anak-anak aturan Leave No Trace sejak dini; kemudian lihat berapa lama waktu yang dibutuhkan mereka untuk "mengejarmu" mengacau.
- Ajari anak-anak membaca peta sejak dini: Mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti peta jalur alam; ketika mereka lebih tua mendapatkan mereka peta topo mereka sendiri.
